Joy Kenward: A tudatos írás öröme nagyszerűen illeszkedik be a manapság divatos trendbe, hogy legyen bármi a téma, egy kis mindfullness
Kategória: Mindfullness
Alvás: Dr. Arlene K. Unger
Arlene K. Unger: Alvás című könyve nagyban hasonlít Danielle North meditációs kiadványaihoz. Annyi, hogy a gyakorlatokat nem meditációnak, hanem mindfullness-nek és