Skip to content

Skizofrénia underground

Üdvözöllek, a kisszobámban jársz, és a Raspberry Pi 5 szerverem adatai között böngészel éppen…

  • Kezdőlap
  • Rólunk
  • Versek
Skizofrénia underground

Kategória: Alvás

Álombogyó, ashwagandha

Álombogyó, ashwagandha

április 25, 2025 Papp Róbert Alvás, Egyéb szócikk, Gyógynövény

Az álombogyó (Withania somnifera) onnan kapta az elnevezését, hogy alvást elősegítő és relaxáló hatásokkal bír. A növény megtalálható Indiában, ahol a száraz területeken fordul elő

Olvass tovább!
Arlene K. Unger: Alvás

Alvás: Dr. Arlene K. Unger

április 24, 2025 Papp Róbert Alvás, Arlene K. Unger, Mindfullness

Arlene K. Unger: Alvás című könyve nagyban hasonlít Danielle North meditációs kiadványaihoz. Annyi, hogy a gyakorlatokat nem meditációnak, hanem mindfullness-nek és relaxációnak nevezi. A technikák nem

Olvass tovább!
Melatonin

Melatonin: lehetséges rákellenes hatások

április 23, 2025 Papp Róbert Alvás, Life Extension Magazine, Rák

A melatonin hormont régóta használják az alvás javítására. De hatásai sokkal tovább nyúlnak. A tudósok azt találták, hogy a melatonin szájon át történő bevétele számos

Olvass tovább!
WordPress Theme: Gridbox by ThemeZee.